Já passaram mais de 2 anos e ainda não consegui encaixar o desporto no meu dia-a-dia.
Trabalho ainda longe de casa, nem sempre tenho hora de saída e por isso não consigo chegar tarde a casa e ainda sair para o ginásio.
Então tenho tentado arranjar alternativas como seja o treino em casa!
Comecei por fazâ-lo de manhã antes de sair para trabalhar, mas confesso que o sono falou mais alto e tive que passar para o fim do dia.
E o resultado está aqui... tenho uma ajudante, que ora faz igual ora serve de carga para tornar os exercícios mais difíceis! ehehe
Até já,
Beijinhos,
Lili
Ora aí está, uma opção para fazer exercício quando não se tem tempo (ou paciência) para outros desportos e dar o exemplo aos mais novos :)))))
ResponderEliminarÉ um 2 em 1!
Beijinhos e continuação de bons treinos. Seja onde for o que interessa é não ficar parada :)
Obrigada! Realmente parada não pode ser... a idade começa a pesar e o corpo já não reage da mesma forma! Vamos lá ver se tenho força para continuar. Beijinho
ResponderEliminarQue fofa. Sim, retomar o exercício é tramado quando se é mãe. Mas tens aí uma ajudante e peras. Beijinhos e força nisso.
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